Par Daniela Draia, élève de 3ème au collège Pierre Adt de Forbach.
Depuis plusieurs années suite à la crise du Covid-19, la santé mentale des adolescents et des jeunes se dégrade de plus en plus. Mais alors, qu’est-ce qui a pu provoquer cette hausse importante de la dégradation de la santé mentale ?
L'émission du 6 février 2024
C'est quoi la santé mentale ?
D’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la santé mentale est un état de bien-être permettant à une personne de se réaliser, de surmonter les tensions du quotidien et de contribuer à la vie de société.
Pandémie du Covid-19 : le confinement.
Premièrement, l’isolement face à la pandémie est un des plus gros enclencheurs de la hausse négative par rapport à la santé mentale. Effectivement, suite au discours du Président de la République en 2020, il fallait impérativement s’isoler du monde extérieur à cause du virus qui circulait.
Travailler à la maison, ne plus sortir, être enfermé, ne plus
avoir de vie sociale et active a déclenché de nombreuses conséquences chez les jeunes.
Selon des études menées par Santé Publique France, l’Unicef et la Fondation Jean Jaurès, 1/4 des 15-24 ans sont en dépression, 3/4 des 11-15 ans sont anxieux et 1 ado sur 10 a des pensées suicidaires.
Seulement, le Covid n’est pas la seule cause de tout cela, la crise écologique en fait également partie.
avoir de vie sociale et active a déclenché de nombreuses conséquences chez les jeunes.
Selon des études menées par Santé Publique France, l’Unicef et la Fondation Jean Jaurès, 1/4 des 15-24 ans sont en dépression, 3/4 des 11-15 ans sont anxieux et 1 ado sur 10 a des pensées suicidaires.
Seulement, le Covid n’est pas la seule cause de tout cela, la crise écologique en fait également partie.
La crise écologique a développé depuis peu une nouvelle forme d’anxiété chez les jeunes : l’éco- anxiété. Cette nouvelle forme d’anxiété désigne en particulier un ensemble d’émotions, douloureuses, des angoisses, des peurs qui sont ressenties face aux bouleversement environnementaux actuels et futurs.
Le milieu scolaire
De nos jours, il y a également beaucoup d’enfants, d’ados ou de jeunes qui subissent une phobie scolaire : c’est la peur d’aller à l’école à cause de la pression de certains cours, la peur de ne pas réussir, de se mettre la pression pour les notes et des angoisses quotidiennes en rapport avec le milieu scolaire.
D’autres facteurs de la dégradation de la santé mentale tels que le harcèlement scolaire ou le cyberharcèlement entraînent des problèmes de confiance en soi, des angoisses, des peurs, des isolements, des renfermements sur soi-même...
Quelques chiffres
Selon l’OMS, la France est un des pays les plus touchés de l’Europe par le suicide. 9 000 décès par an concernent l’acte meurtrière. Une estimation entre 175 000 et 200 000 tentatives de suicides sont prises en charge par les urgences hospitalières. C’est énorme et véritablement choquant.
En France, les 18-24 ans se préoccupent moins de leur santé
mentale pour causes des prix de consultations chez un psychologue ; la peur de se confier, d’être jugé ou de craindre de découvrir certains troubles qu’ils pourraient avoir.
Chez les 18-24 ans, 32 % ne savent pas comment faire pour sortir d’une dépression, d’aller en parler à quelqu’un de confiance ; 29 % indiquent ne pas avoir le temps et 25 % ne s’en sentent pas capables, notamment la peur du jugement.
Chez les 18-24 ans, 32 % ne savent pas comment faire pour sortir d’une dépression, d’aller en parler à quelqu’un de confiance ; 29 % indiquent ne pas avoir le temps et 25 % ne s’en sentent pas capables, notamment la peur du jugement.
Dispositif "Mon soutien psy"
Ce dispositif remis en place est une solution pour aller mieux mentalement.
« Mon Soutien Psy » permet à toute personne dès l’âge de 3 ans, angoissée, déprimée ou en souffrance psychique, de bénéficier de séances d’accompagnement psychologique avec une prise en charge par l’Assurance Maladie. C’est un gros avantage étant donné que les séances « normales » chez un psychologue retirent des frais du patient.
« Mon Soutien Psy » permet à toute personne dès l’âge de 3 ans, angoissée, déprimée ou en souffrance psychique, de bénéficier de séances d’accompagnement psychologique avec une prise en charge par l’Assurance Maladie. C’est un gros avantage étant donné que les séances « normales » chez un psychologue retirent des frais du patient.
D’autres aides ou dispositifs tels que le forfait 100 % psy pour enfants et ados ou les chèques psy pour étudiants permettent aux jeunes de se confier librement et de s’orienter vers un psychologue pour plusieurs séances gratuites. Malheureusement, cette aide n’a pas totalement fonctionné car seulement 3 % des psychologues ont rejoint ce dispositif.
Reconnaître les personnes qui ont des symptômes de dépression
* Tristesse toute la journée sans amélioration au bout de 2 semaines. * Difficultés à trouver du plaisir dans ce qu’on aime faire.
* Difficultés de concentration, de mémoire.
* Fatigue pendant 2 semaines.
* Idées noires voire suicidaires.
* Possibilité de manque d’appétit.
* Difficultés de concentration, de mémoire.
* Fatigue pendant 2 semaines.
* Idées noires voire suicidaires.
* Possibilité de manque d’appétit.
Une personne représentant la plupart des symptômes ci-dessus doit être aidée. Pour beaucoup de jeunes, il est très difficile d’en parler. Pourtant, en parler est la clé pour s’en sortir.
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Plusieurs numéros et plateforme d’écoute existent :
